Roghanna malartacha airgid dóibh siúd atá ag déileáil le #MentalIllness

Agus géarchéim mheabhair-shláinte chomh mór sin sa RA, is féidir uaireanta a bhraitheann dodhéanta acmhainní a aimsiú chun déileáil leis na strusanna agus na dúshláin laethúla. Cé go bhfuil go leor acmhainní bunúsacha ann chun cabhrú leo siúd a bhfuil gá acu le seirbhísí, tá níos mó daoine atá buailte ag tabhairt aghaidh ar dhúshláin i réimsí eile den saol.

Go hachomair, is féidir le coinníollacha meabhairshláinte a bheith costasach. Léirítear na costais seo i bhfoirmeacha iolracha, lena n-áirítear sna cinntí a dhéanaimid ar bhonn laethúil. Bíonn deacrachtaí ag go leor daoine a bhfuil fadhbanna meabhairshláinte acu airgeadas maith a choinneáil mar gheall ar éagsúlacht de dhúshláin bhunúsacha. Déanann daoine eile - agus iad ag déileáil lena gcuid tinnis - drochchinntí airgeadais.

Dóibh siúd atá i ngleic le meabhairghalar faoi láthair, tá sé ríthábhachtach teacht ar réitigh atá stuama ó thaobh airgeadais de le haghaidh cobhsaíochta eacnamaíoch san fhadtéarma. Cad iad roinnt réitigh a d'fhéadfadh cabhrú leis an tionchar seo a laghdú? Seo thíos roinnt leideanna a d’fhéadfadh cabhrú le hairgead a shábháil dóibh siúd atá ag tabhairt aghaidh ar dhúshláin faoi láthair.

Cruthaigh plean caiteachais

Tá bainistiú airgeadais ó mhí go mí ar deireadh thiar ar cheann de na cúiseanna is mó le strus i saol daoine. Dóibh siúd a bhíonn ag déileáil le dúlagar sa bhaile, imní ag an obair, nó dúshláin mhóra meabhairshláinte eile, is féidir leis an bpróiseas seo a bheith ina dhúshlán níos mó uaireanta.

Sin é an fáth gur féidir le plean caiteachais a bheith chomh riachtanach sa chomhrac chun airgead a shábháil agus airgeadas a bhainistiú ar bhealach níos fearr. Chun plean caiteachais a fhorbairt, ní mór duit cúpla rud a bheith ar eolas agat ar dtús. Is féidir bunghnéithe mar ioncam agus caiteachais a dhoiciméadú go héasca; is é an fíor-choimhlint ná an plean a leanúint nuair a cruthaíodh é.

Aiseolas

Soláthraíonn acmhainní ar nós Meabhairshláinte & Comhairle Airgid raon uirlisí ar féidir leo cabhrú le plean caiteachais a chruthú, chomh maith le leideanna chun a chinntiú go leanann tú gach cuid de. In a lán cásanna, d’fhéadfadh coigilteas ollmhór a bheith mar thoradh ar rud chomh simplí le treoirphlean do go leor daoine.

Seachain do laigí

Tá claonadh áirithe ag gach duine a fhágann go gcaitear níos mó airgid ná mar is fearr. Is féidir leo siúd atá ag maireachtáil le neamhord bipolar, OCD, dúlagar, agus fiú tinnis a bhaineann le cuimhne a bheith ag cur as a n-airgeadas pearsanta go hiomlán i bhfaiteadh na súl.

Dóibh siúd atá ag fulaingt de bharr na gcoinníollacha seo nó daoine eile, d’fhéadfadh go mbeadh a fhios acu cad iad na cásanna is cúis leis an riosca is mó i bhfoirm cinntí a bhriseann an buiséad a shábháil saoil. I go leor cásanna, níl i gceist le coigilt airgid ach airgead a chaitheamh a sheachaint. Iad siúd a fhoghlaimíonn é seo agus ar féidir leo é a chur i bhfeidhm ina saol laethúil is minic a bhíonn sé i bhfad níos éasca an airgeadas a bhainistiú ó lá go lá.

Mar shampla, ba cheart dóibh siúd a bhfuil claonadh acu cearrbhachas a dhéanamh cásanna ina bhfuil sé i láthair a sheachaint. D’fhéadfadh go roghnódh duine atá ag teacht chucu féin tar éis andúile dul chuig áiteanna a sheachaint agus bualadh le daoine a mhéadaíonn na mianta sin. I ndeireadh na dála, má bhaintear amach do chuimhneacháin is laige agus a dtionchar ar d’airgeadas a íoslaghdú, is féidir airgead a shábháil duit.

Fiosrú faoi chúnamh poiblí

D’fhéadfadh go mbeadh go leor daoine ag fiafraí, “cad iad na sochair is féidir liom a éileamh mar gheall ar dhúlagar agus imní?”. I gcás na riochtaí meabhairshláinte seo agus go leor eile, tá incháilitheacht le haghaidh cineálacha éagsúla sochar.

Is cinneadh cliste é cúnamh a iarraidh i bhfoirm sochar - agus is féidir go leor cásanna airgeadais a iompú go héifeachtach. Tríd an gcúnamh seo, sábhálann tú airgead go hindíreach agus go héifeachtach trí do ghlanioncam a mhéadú.

Trí réitigh ar nós an Liúntas ESA, b'fhéidir go mbeifeá in ann sochair leasa a éileamh agus tú ag dul i ngleic le hairíonna meabhairghalar mar dhúlagar, imní, agus OCD. Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi conas PIP a éileamh go rathúil (agus cad é an PIP i ndáiríre) ansin tabhair cuairt anseo chun cabhair a fháil le do mheasúnú Íocaíochta Neamhspleáchais Phearsanta. Soláthraíonn a shuíomh Gréasáin an t-eolas go léir atá riachtanach duit chun cabhrú leat déileáil le hairgead agus meabhairshláinte.

Cúnamh baincéireachta a lorg

Beidh go leor institiúidí airgeadais a bheith sásta cabhrú leo siúd atá ag déileáil le meabhairghalar a gcuid airgeadas a bhainistiú níos fearr. Is féidir réitigh ar nós srianta rótharraingthe a chur i bhfeidhm ar chuntais bhainc dóibh siúd a bhfuil neamhord dépholach orthu, rud a laghdóidh an cumas damáiste airgeadais a dhéanamh le linn tréimhse mania.

Ina theannta sin, cuireann go leor bainc agus comhar creidmheasa comhairle airgeadais ar fáil saor in aisce, ranganna agus plé duine ar dhuine a d’fhéadfadh torthaí bainistíochta airgid níos fearr a bheith mar thoradh orthu. Féadfaidh an t-eolas a fhaightear trí na hacmhainní seo laghdú a dhéanamh ar an méid atá á chaitheamh agat gach mí ar gach rud ó théamh go hús fiachais.

Iarr ar sheirbhísí bainistíochta airgid pearsanta

Ar deireadh, ach ní ar a laghad, má tá cúnamh níos dírí uait le do chuid airgid a bhainistiú, ansin d'fhéadfadh go mbeadh cabhair ó ghaolta nó ó dhlúthchara in ord. Cé go bhfuil muinín ag teastáil uaidh, laghdaítear an tionchar a d’fhéadfadh a bheith ag aon mheabhairghalar ar do chúrsaí airgeadais trí sheirbhís a fháil ó dhuine a láimhseálfaidh d’airgeadas go pearsanta - ó íocaíochtaí a dhéanamh go liúntais a sholáthar.

D’fhéadfadh sé a bheith deacair dóibh siúd atá ag streachailt le bochtaineacht agus/nó meabhairghalar deireadh a chur le chéile. Trí raon leideanna coigilte airgid agus roghanna eile, is féidir coigeartuithe a dhéanamh a chuideoidh leis an seans a bheith cobhsaí go fioscach a mhéadú. Cibé an bhfuil pleananna caiteachais, cúnamh poiblí nó comhairle phearsanta i gceist, níl sna leideanna seo ach roinnt straitéisí a chabhróidh le haon duine a chur ar an mbealach ceart ó thaobh airgeadais de.

Comhroinn an t-alt seo: