Ceangail le linn

Frontpage

Burnout sa Bhruiséil: Nuair a théann an tine amach

ROINN:

foilsithe

on

Úsáidimid do shíniú suas chun ábhar a sholáthar ar bhealaí ar thoiligh tú leo agus chun ár dtuiscint ortsa a fheabhsú. Is féidir leat díliostáil ag am ar bith.

tá bean óg in oifig sáraithe leis an obair. burnout san obair nó sa staidéar.Tá burnout na Bruiséile chomh coitianta, tá sé beagnach gnáth, scríobhann Andy Carling.

D'aithin rialtas na Beilge dóiteán agus d'iarr siad ar fhostóirí céimeanna a chur i bhfeidhm chun é a chosc san ionad oibre. Mar sin féin, tá daoine fós thíos leis, mé féin san áireamh. Cé go bhfuil córas de chineál éigin i bhfeidhm ag na hinstitiúidí agus na cuideachtaí móra, sna hionaid oibre níos lú, bíonn siad fánach nó as láthair go hiomlán uaireanta.

Níl aon sainmhíniú dáiríre ar burnout, ach tá a fhios agat é nuair a fheiceann tú é nó má bhíonn taithí agat air. Tá díospóireacht ann más focal eile é le haghaidh dúlagar agus argóintí maidir le drochchoinníollacha oibre nó tosca pearsanta atá i gceist, ach mhol tuarascáil ón gCoimisiún Eorpach ar strus a bhaineann leis an obair i 1999 go bhféadfadh tionchar a bheith ar 15 milliún ar chostas € 20 billiún sa bhliain.

Agus bhí sin i bhfad roimh an déine. Le ciorruithe, caithfidh níos lú daoine níos mó a dhéanamh agus d’fhéadfaí a áiteamh go bhféadfadh náisiúin - mar an Ghréig - a bheith ‘dóite amach’ ar bhealach éigin.

Iarrtar ar gach duine i mboilgeog na Bruiséile níos mó a dhéanamh le níos lú agus tá an meon bunúsach gruama le fada an lá agus i dtimpeallacht hectic, traschultúrtha, tá an eagla nach n-oibreoidh tú crua go leor chun do phost a choinneáil ag fás, leis an mbarúil. aghaidheanna úra nua-cháilithe gan áireamh agus intéirnigh gan phá ag an doras.

Cuir isteach i gcultúr oibre é nuair nach mbíonn súil ach le huaireanta breise, ag obair ón mbaile agus mar sin de, ach d’fhéadfadh diúltú dochar a dhéanamh do shlí bheatha agus do na intrigues Machiavellian atá an-pholaitiúil, más rud é nach bhfuil thar barr amach, atá furasta do chuid acu barr a chur orthu. anonn chun éigeantas, ídiú, dúlagar agus éadóchas.

Rud is measa, ná go dtógann sé go mall, beagnach do-airithe, go dtí go dtosaíonn sé ag déanamh fíordhíobhála.

Aiseolas

I mo chás, meascán de dhálaí oibre a bhí ann, agus mo mhian féin iarracht a dhéanamh mé féin a chruthú agus post a dhéanamh go maith, ach de réir mar a chuaigh an saol i mbun oibre agus ag iarraidh staonadh ón obair, bhuail an dúlagar agus b’éigean dom oibriú tríd . Bheadh ​​sé furasta an milleán ar fad a chur ar m’fhostóir, ach is í an fhírinne cuid mhaith díom féin.

Ach gan am saor, chríochnaigh mé ar obair a fháil níos deacra de réir mar a chuaigh m’intinn ag sníomh níos gasta, d’éirigh mé blithe agus trína chéile go domhain ag an am céanna faoin gcaoi a raibh mé ag éirí níos frustrachas agus mhothaigh mé mí-oiriúnach do chuideachta bhéasach.

Gan é a bhaint amach, d’éirigh mé i bhfad i gcéin, go praiticiúil catatónach uaireanta agus d’imigh mé ó ghníomhaíochtaí sóisialta, ó chairde agus ó theaghlaigh. Agus an t-am ar fad, d'oibrigh mé agus d'oibrigh mé. Ach bhí mé ag obair níos neamhéifeachtúla, gan a bheith in ann díriú, mo chuimhne a chailleadh, gan cuimhneamh ar chomhráite a tharla soicind roimhe seo.

D’éirigh liom mo bhealach a throid ar ais go dtí an gnáthrud, go dtí le déanaí, nuair a bhí mo chuid uaireanta agus dualgais le méadú ón rud dodhéanta go rud a thug dúshlán dlíthe spáis agus ama, agus le seachtain sa bhliain ar an meán ó shin Thosaigh mé, ní raibh mé in ann aon saoire a fháil agus mar sin d’imigh mé.

Gan aon phost, baile agus gan airgead a fháil ar iasacht chun filleadh ar an Ríocht Aontaithe, ba ionchas scanrúil é seo, ach i bhfad níos fearr ná fanacht, cinnte go raibh briseadh síos nó taom croí ar tí tarlú, ní raibh aon rogha ann.

Ba chóir dom a bheith ar shaoire bhreoiteachta, ach bhí mé ag tabhairt aghaidh ar an tráma ag bogadh abhaile agus ag cuardach poist. Ní go díreach a d’ordaigh an dochtúir.

Sa tseachtain a thóg sé orm imeacht, bhí roinnt taomanna scaoll dian orm agus uaireanta nuair a chroithfeadh mo chorp ar fad an chuma air go raibh mé ag luí agus thosaigh an mothú leanúnach a bheith chomh tuirseach nach raibh uaim ach caoineadh ag maolú beagán.

Ba é an rud ab fhearr ná freagairt na gcomhghleacaithe agus na ndaoine éagsúla a raibh aithne agam orthu sa Bhruiséil, ó chairde maithe go teagmhálacha ó am go chéile, bhí mé sáraithe ag an tuiscint agus an comhbhá ón oiread sin. Chuir a n-imní iontas orm, agus a gcomhbhá i dteagmháil liom.

Ba é an rud deireanach a d’fhoghlaim mé sa Bhruiséil ná daonnacht álainn an oiread sin daoine sa mboilgeog.

Tá mé anois san aon áit a mhothaigh mar bhaile, Ceantar Loch Shasana, áit a mbím ag comhrá le seanchairde, ag siúl suas na leicne, ag breathe an aer úr agus ag foghlaim conas mothú arís agus mothú daonna. Fanann mo fhón cliste i mo phóca nó sa bhaile, ní gá dom a bheith faoi shlabhrú air a thuilleadh, an tascmháistir is deacra ar fad.

Agus gach duine sa Bhruiséil faoi bhrú méadaitheach, d’fhéadfadh sé a bheith go bhfuil cúlra cúlra dóite ann atá ag dul i bhfeidhm orainn go léir. Dúirt ceann de na teachtaireachtaí tacaíochta ba thaitneamhaí, ó dhuine nár bhuail mé leis ach uair amháin, go bhfuil a lán daoine ábhartha agus faoi phribhléid ábhartha sa Bhruiséil atá ag fáil bháis istigh ach nach bhfuil in ann a saol a athrú.

Rinne mé. Roghnaigh mé an saol. Is féidir leat freisin.

Comhroinn an t-alt seo:

Foilsíonn Tuairisceoir an AE ailt ó fhoinsí éagsúla seachtracha a chuireann raon leathan dearcthaí in iúl. Ní gá gur seasaimh Tuairisceoir an AE iad na seasaimh a ghlactar sna hairteagail seo.

trending